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Compléments alimentaires (suite): améliorer son endurance, ses performance, sa récupération |
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Écrit par Gilles
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03-07-2008 |
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Suite au premier article d'introduction sur les compléments alimentaires, Philippe Op de Beck nous a écris un second article sur la mitochondrie du sportif. A savoir, comment optmiser le fonctionnement de la filière énergétique de manière à augmenter son endurance, ses performances, sa récupération. L'article se trouve ici. |
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Dernière mise à jour : ( 03-07-2008 )
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Des trails où l'on se retrouve |
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Écrit par Gilles
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10-05-2008 |
N'hésitez pas à me faire connaître les trails auxquels vous allez participer, soit par email , soit en l'inscrivant dans le calendrier depuis la zone membre (les instructions pour le faire sont dans l'aide en ligne (rubrique Aide de la zone membres)). Pour le moment, de ce que je sais, on se retrouvera: |
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Dernière mise à jour : ( 23-05-2008 )
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Des maillots pour Xtratrail |
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Écrit par Gilles
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06-05-2008 |
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Dernière mise à jour : ( 13-05-2008 )
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